Welkom bij Grip, Groei, Geluk(t)

Praktijk voor psychosociale therapie en coaching in de Hoeksche Waard.

Soms zijn er perioden in je leven waarin je het moeilijk hebt. Dit kan door grote gebeurtenissen zijn, zoals verlies of burn-out. Maar soms zijn het juist de kleine dingen waaraan je merkt dat je niet meer in balans bent. Je loopt tegen problemen aan waar je niet verder mee komt en ervaart te veel spanning.  

Wil je verandering, meer evenwicht ervaren en gelukkiger leven en werken? Mijn professionele begeleiding helpt je om hierin effectieve stappen te zetten.    

Je bent welkom in de praktijk, maar ook online- en wandelsessies zijn mogelijk.


Misschien weet je heel precies wat er speelt. Misschien is dit helemaal niet helder en weet je alleen: 'zoals het nu gaat wil ik het niet meer’. Ik help je om weer grip te krijgen op je gedachten, je gevoelens en je gedrag. Zodat jij het leven kunt leiden zoals jij dit voor jezelf wenst.

Je kunt het begeleidingstraject zien als een reis. We reizen samen naar het doel waar jij naar toe wilt groeien. Met elkaar kijken we naar de route die het beste bij jou past. Ik trek een stukje met je op. Regelmatig tik ik op je schouder, om ook eens de andere kant op te kijken. Doordat onbewuste processen en aangeleerde patronen zichtbaar worden, verkrijg je nieuwe inzichten en kom je tot persoonlijke groei.

In de sessies werken we voornamelijk oplossingsgericht. In het traject zorgen we er samen voor dat er weer ruimte en aandacht komt voor dingen die echt belangrijk voor je zijn. Er ontstaat rust, vertrouwen, balans en energie. Hierdoor lukt het je om weer grip te krijgen, te groeien en gelukkiger te leven en werken.