Coaching

Coaching helpt je om veranderingen die jij wenst te bereiken. Om bijvoorbeeld meer evenwicht te ervaren en gelukkiger te leven en werken. Misschien weet je heel precies wat er speelt. Misschien is dit helemaal niet helder en weet je alleen: 'zoals het nu gaat wil ik het niet meer’.

Coaching zorgt ervoor dat je meer inzicht krijgt in wie je bent en wat je wilt. In het traject help ik je om meer grip te krijgen op je gevoel, je gedachten en je gedrag. Zo ontstaat er weer rust, vertrouwen, balans en energie. Hierdoor kom je sneller tot jouw doelen.

Voorbeelden persoonlijke doelen:

  • Je wilt meer inzicht in jouw persoonlijke waarden en talenten
  • Je wilt bewuster en krachtiger in het leven staan
  • Je wilt beter je grenzen bewaken en meer voor jezelf opkomen
  • Je wilt meer balans ervaren in het leven

Voorbeelden zakelijke vraagstukken:

  • Hoe kan ik beter omgaan met kritiek op het werk?
  • Hoe kan ik effectief omgaan met conflicten en weerstand?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik grip houd op de werkdag?
  • Hoe kan ik sterker in mijn schoenen staan en mezelf meer uitspreken?

Je kunt op eigen initiatief een afspraak maken, maar ook op verwijzing van de bedrijfsarts of leidinggevende. Je bent welkom in de praktijk, maar ook online- en wandelsessies zijn mogelijk.